Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen* zur Prävention von (sexualisierter Gewalt) von 9–12 Jahren am 07. und 08. Juni 2025
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen* zur Prävention von (sexualisierter) Gewalt im Alter von 9–12 Jahren
am 07. und 08. Juni 2025
Um was geht es im Kurs? Du lernst Handlungsmöglichkeiten kennen, dich bei Grenzverletzungen zu wehren und diese zu beenden. Wir machen verschiedene Übungen zu Körpersprache, Stimme und Sprache. Wir üben einfache und effektive körperliche Selbstverteidigungstechniken. Du lernst, was du tun kannst, z. B. wenn
* du umarmt oder berührt wirst, obwohl du das nicht möchtest
* jemand sexistische oder abwertende Sprüche zu dir sagt
* du mitbekommst, dass jemand diskriminiert wird, und du helfen möchtest
* du in einer Notsituation bist und dich körperlich verteidigen musst
Wer kann teilnehmen? Mit unseren Kursen wollen wir alle Mädchen, die sich als Mädchen identifizieren oder sich diesen eher zugehörig fühlen, ansprechen.
Dabei ist es ganz egal, ob du eher ruhig oder wild bist, wie du aussiehst, ob du eine Behinderung hast, wo du oder deine Familie herkommt, an was du glaubst, wen du liebst – du bist willkommen. Wir sind überzeugt, dass jedes Mädchen* und jede Frau* individuelle Fähigkeiten hat, um sich verteidigen und wehren zu können. Wir freuen uns, diese mit dir gemeinsam zu entdecken.
Das ist uns wichtig:
- Dass Mädchen trotz der Schwere des Themas die vielfältigen Schutzmöglichkeiten mit Leichtigkeit und Freude gemeinsam entdecken können
- Stärkung von Mädchen* und Sensibilisierung der Eltern und Bezugspersonen für das Thema (sexualisierte) Gewalt
- Eine feministische Grundhaltung
Teilnahmebeitrag:
Regulärer Preis 80€
Reduzierter Preis: gerne finden wir eine individuelle Lösung.
*Wenn Sie beabsichtigen Geschwisterkinder anzumelden, bitten wir Sie um vorherige Rücksprache.
Kurs
Samstag, 07.06.2025, 10–16 Uhr
Sonntag, 08.06.2025, 10–16 Uhr
Infoveranstaltung für Eltern und Bezugspersonen:
Mittwoch, 28. Mai 2025 19–20:30 Uhr
Ort: Digital oder Präsenz (nach Bedarf) bei
Wildwasser München
Thomas-Wimmer-Ring 9, 80539 München
Trainerin*
Cosima Mangold, Trainerin* für feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (nach BvFeSt) bei Wildwasser München e.V.
Anmeldung
praevention@wildwasser-muenchen.de
oder telefonisch unter 089/ 614 66 351
Anmeldefrist: 22.05.2025